В рамках реализации национального проекта «Демография» и регионального проекта "Старшее поколение" для граждан пожилого возраста и инвалидов в МБУ «ЦСО»  проведен «открытый урок» по обучению скандинавской ходьбе, приуроченный ко Всемирному дню борьбы с артритом.

Скандинавская ходьба отлично подходит для профилактики различных заболеваний, улучшает сердечно-сосудистую систему и укрепляет  иммунитет. Также во время занятий появляется хорошее настроение, что помогает побеждать различные жизненные сложности, неприятности, стрессы.

Инструктор по северной ходьбе Ирина Прокопенко,  рассказала о разновидностях скандинавской ходьбы, проконсультировала по индивидуальному подбору палок, показала как правильно ими пользоваться. Присутствующие на «открытом  уроке» поблагодарили организаторов и выразили желание заниматься этим видом спорта.